Inner Balance
for Winning Leaders
Odzyskanie energii i motywacji
W świecie rosnącej presji i nieustannych zmian liderzy są szczególnie narażeni na stres, przeciążenie i wypalenie zawodowe, które mogą prowadzić do spadku energii, motywacji i efektywności. Inner Balance for Leaders to oparty na naukowych podstawach program, który pomaga liderom lepiej rozumieć mechanizmy stresu i przeciążenia oraz rozwijać praktyczne narzędzia wspierające równowagę, energię i odporność psychiczną — tak, aby skutecznie działać bez kosztu dla własnego dobrostanu.
O programie
Program łączący bogatą wiedzę i narzędzia pochodzące z psychologii z korzyściami wynikającymi z wymiany osobistych doświadczeń w grupie. Sprzyja refleksji i pomaga w budowaniu równowagi pomiędzy ważnymi obszarami życia. Program ma formę warsztatową opartą o metodologię WISDOM.
- Wiedza oparta na naukowych podstawach (PERMA).
- Indywidualna ocena każdego obszaru życiowego.
- Słuchanie innych i praca w grupie.
- Dojrzała refleksja.
- Określenie „leverage point”.
- Moje kolejne kroki – zaplanowanie konkretnych działań.
Formę oraz czas trwania warsztatu dostosowujemy do wymagań Klienta, jest możliwość poprowadzenia w formie jednorazowego warsztatu lub cyklicznych spotkań.
Korzyści dla Ciebie
Dzięki wiedzy zdobytej w trakcie warsztatu Liderzy będą mogli:
- poznać naukowe podstawy psychologiczne pozwalające na uzyskanie równowagi życiowej (PERMA),
- poznać sposoby na odzyskiwanie energii i motywacji,
- przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu,
- lepiej sobie radzić ze stresem i presją, które towarzyszą pracy lidera,
- poprawić relacje ze swoimi zespołami i stworzyć lepszą atmosferę pracy,
- zwiększyć poczucie sensu i spełniania.
Program dostarcza wiedzy z psychologii pozytywnej i praktycznych narzędzi możliwych do wykorzystania zaraz po zakończeniu warsztatu.